まるっとフィトネス・アクティブ

★：初級レベル 月曜日
10:00〜11:00

全身をほぐすストレッチを中心に
椅子に座って筋力アップのできる運動を行います
初心者でも安心してご参加いただけます担当：下地/松村　ほか

★★★：筋力アップ 火曜日
10:00〜11:00

男性のみ参加できる筋力アップクラスです
より運動強度の高いトレーニングを行います担当：ラファンテンほか

★★：体力づくり 金曜日
10:00〜11:00

ストレッチのほか体力づくりのための
筋力アップトレーニングを行います担当：松村　ほか